مقاله؛ درمان اعتیاد، با درمان سیگار کامل می‌شود.
چهارشنبه 23 خرداد 1397 ساعت 08:49 ب.ظ | نوشته شده به دست مسافر مهدی | ( نظرات )
در باب دستور جلسه هفتگی: سیگار
درمان اعتیاد، با درمان سیگار کامل می‌شود. 

آنچه روحت را پریشان ساخته، سیگار توست 

عمر شیرینت به پایان ساخته، سیگار توست 

آنچه در سیمای تو چین و شکن انداخته 

غصه‌هایت را دوچندان ساخته، سیگار توست

بارها در آرزوی ترک آن همت کنی 

آنچه از تو، سست‌پیمان ساخته، سیگار توست 

دشمن دیرینه‌ای که باگذشت سال‌ها

قلب و مغزت را هراسان ساخته، سیگار توست 

سکته و سرطان و ده‌ها گونه امراض بدن 

در وجود تو نمایان ساخته، سیگار توست 

از دهانت بوی سیگار و لباست بوی دود 

دوستانت را گریزان ساخته، سیگار توست 

جان و مال و وقت خود را می‌دهی بر باد تو 

آتش اندر خویش پنهان ساخته، سیگار توست 

سرفه‌های ناگوار و خس‌خس سینه، وفور 

آنچه ویران این گلستان ساخته، سیگار توست 

آنچه آتش بر نیستان جوانی می‌زند 

خانه عمر تو ویران ساخته، سیگار توست 

پند بشنو از زبان شاعران روزگار 

شمع محفل را پریشان ساخته، سیگار توست 

 (سیمین رادفر)

مسئله سیگار آن‌قدر مهم است که یکی از دستور جلسات سالیانه هم در رابطه با این موضوع است و چند وقتی است که درمان آن در کنگره 60 اهمیت خاصی پیداکرده است. آقای مهندس دژاکام، بارها در مطالب کنگره تأکید کردند: درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود و افرادی که در کنگره در حال خدمت هستند، باید مسئله سیگار خود را درمان کرده باشند و یا در حال درمان سیگار خود باشند. ازنظر ایشان کسانی که سیگار می‌کشند، هنوز اعتیادشان درمان‌نشده است و اعتیاددارند، البته اعتیاد به دخانیات و نیکوتین. این به این خاطر است که سیگار و نیکوتین از قوی‌ترین و کشنده‌ترین مواد مخدر محسوب می‌شود

طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، مواد مخدر ماده‌ای است که 4 ویژگی را داشته باشد: 1_اجبار به مصرف 2_تداوم مصرف 3_بروز عوارض در صورت قطع ناگهانی آن 4_گرفتن پاداش و در صورت مصرف مجدد؛ که منظور احساس رضایت و آرامش است

طبق این تعریف، نیکوتین جزء مواد مخدر است، حال چه نیکوتین سیگار، چه قلیان و...  

نیکوتین در بدن تأثیرات مخرب زیادی دارد، اما اینجا فقط به بحث نیکوتین و تأثیر آن بر روی سیستم ایکس بدن می‌پردازیم

نیکوتین در مغز، بر گیرنده‌های کولینرژیک که بیشتر به‌وسیله استیل کولین، فعال می‌شوند، اثر می‌کند. استیل کولین در مغز و نیز در دستگاه عصبی محیطی ساخته می‌شود. ساختمان شیمیایی نیکوتین، شبیه استیل کولین است و می‌تواند گیرنده‌های کولینرژیک را فعال کند. استفاده طولانی‌مدت از نیکوتین، موجب افزایش تعداد این گیرنده‌ها و حساس شدن آن‌ها به نیکوتین و استیل کولین می‌شود. این تغییرات در اعتیاد به نیکوتین دخیل هستند و هنگامی‌که اعتیاد رخ می‌دهد، فرد باید به‌طور منظم مغز را با نیکوتین تغذیه کند تا بتواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. اگر سطح نیکوتین بدن کاهش پیدا کند، فرد مصرف‌کننده سیگار، احساس ناراحتی می‌کند و پرخاشگری و زودرنجی در او به وجود می‌آید.

 

 

 

انگیزه درمان سیگار:

ازنظر روانی و احساسی، نکته‌ای که افراد سیگاری باید زودتر به آن پی ببرند؛ این است که یک فرد سیگاری، وقتی سیگار می‌کشد احساس آرامش و رضایت می‌کند. ولی وقتی کشیدن سیگار آدم سیگاری تمام شود، رضایتمندی و آرامش او هم تمام خواهد شد؛ اما وقتی اعتیاد به مصرف سیگار را درمان کرده باشد، آن حس رضایتمندی و آرامش را همیشه احساس خواهد کرد و فکر نمی‌کند چیزی کم دارد

نکته مهم دیگر اینکه؛ اگر قرار بود مصرف سیگار بیشتر موجب ایجاد حس آرامش و رضایت بیشتر باشد، پس افرادی که روزانه 2 یا 3 پاکت سیگار می‌کشند، باید آرام‌ترین افراد جامعه می‌بودند و خوب می‌دانیم که اصلاً این‌طور نیست و این افراد که امثال من "مهدی" هم از همین افراد بودیم، به‌شدت عصبی و ناراضی هستند

در پایان جمله‌ای از جناب مهندس دژاکام که می‌فرمایند

"اگر از آموزگار آموختی که هیچ، اگرنه از روزگار می‌آموزی، من از روزگار آموختم مصرف نکردن سیگار را"

 

 

تهیه و تنظیم: مسافر مهدی (لژیون دوم)

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقاله، لژیون درمان سیگار(ویلیام وایت)،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
نویسندگان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: